Lifestyle

Afvallen is leuk, maar je moet er wel iets bij drinken

Het is een onsje meer geworden. Qua minder. Precies een jaar geleden zag ik de Horizon-documentaire over de geweldige gezondheidsvoordelen van een dagje in de week niet of nauwelijks eten, en besloot ik het advies op te volgen. Inmiddels staat mijn ceintuur twee gaatjes strakker, is mijn vijftigersbuik weer een veertigersbuik en heb ik meer …

Afvallen is leuk, maar je moet er wel iets bij drinken Lees verder »

Bewezen: autorijden maakt je kilo’s dikker

 Wie de fiets laat staan en met de brommer of auto gaat reizen, wordt in vijf jaar een paar centimeter dikker en bijna anderhalve kilo zwaarder dan wie blijft fietsen. Een Gronings onderzoek onder bijna 4000 Chinezen heeft dat uitgewezen. Je gezonde boerenverstand zegt het eigenlijk al. Immers, wie op straat rondkijkt ziet zelden afgetrainde, …

Bewezen: autorijden maakt je kilo’s dikker Lees verder »

Mont Ventoux – Sterven kan niet zó verschrikkelijk zijn

Zodra het weer een beetje meezit verschijnen ze weer op de weg, in groepjes of alleen: amateurwielrenners, fietshobbyisten. Afzien op de kleine bergjes van Nederland, of tegen de wind in door de weilanden. Een groot deel van hen heeft echter nog een groter doel: het bedwingen van De Berg. Verslaggever Wijbrand Schaap is één van …

Mont Ventoux – Sterven kan niet zó verschrikkelijk zijn Lees verder »

Waarmee kan ik je helpen?
Holler Box