Tag: calorieën

  • Afvallen is leuk, maar je moet er wel iets bij drinken

    Afvallen is leuk, maar je moet er wel iets bij drinken

    Het is een onsje meer geworden. Qua minder. Precies een jaar geleden zag ik de Horizon-documentaire over de geweldige gezondheidsvoordelen van een dagje in de week niet of nauwelijks eten, en besloot ik het advies op te volgen. Inmiddels staat mijn ceintuur twee gaatjes strakker, is mijn vijftigersbuik weer een veertigersbuik en heb ik meer […]